| Tarif | Gratuit sur inscription |
|---|---|
| Public visé | Aux aidants |
| Organisé par | La balise, le repère des aidants |
| Adresse | Salle polyvalente - Rue Garn Dreon Ker 29560 TELGRUC SUR MER |
Atelier Sophrologie
La sophrologie permet de prendre un temps pour être à l'écoute de soi. Les séances de sophrologie permettent de proposer un temps pour les aidants, un moment pour se retrouver avec elles- mêmes et s'approprier des techniques pouvant leur permettre de se ressourcer, trouver, retrouver l'envie de s'occuper d elles-mêmes au quotidien, de s’apaiser par le souffle même sans le thérapeute.
PORTé par La balise, le repère des aidants
Rassembler, Informer, Soutenir
Il s'agit d'une association destinée à tous les aidants et uniquement aux aidants, quelques soit leur âges ou la pathologie de la personne accompagnée. Nous essayons de créer du lien et de sortir les aidants de leur isolement en proposant, une fois par mois, un groupe de parole avec une psychologue professionnelle.
Des cours de sophrologie, d'art-thérapie, ainsi que l'après-midi des aidants, une réunion thématique autour d'un café. On organise également des balades autour de la presqu'île, des sorties en collaboration avec les musées locaux.... Toujours dans le but de sortir l'aidant de son isolement, de sa solitude, pour l'aider à surmonter son épuisement et à prendre soin de sa santé.
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