| Modalités financières | Ateliers gratuits - CFPPA |
|---|---|
| Public visé | Aux aidants - Plus de 60 ans |
| Contact | Corinne POTIN |
| Adresse | 40 rue Georges CLEMENCEAU , 29400 LANDIVISIAU |
NOUVEAU PROGRAMME POUR LES AIDANTS : « Ma forme, Ma force »
De janvier à juin 2026, Vas-Y propose un programme d’activité physique pour les aidants (à partir de 60 ans), animé par Manon Enseignante APAS.
Objectifs :
- Promouvoir la santé des aidants par l’intégration de l’activité physique quotidienne
- Encourager la pratique individuelle et collective de l’activité physique chez les aidants
- Aider les participants à découvrir leur potentiel à travers des activités de groupe (émulation)
- Redécouvrir la satisfaction liée au dépassement de soi et à l’estime de soi
- Adapter les activités physiques pour les pratiquer ensemble (aidant-aidé)
Où ? À la Maison de l’Aidant, 9 rue des Marronniers, Landivisiau
Gratuit.
Infos & inscriptions : 02 98 68 11 99 / 06 34 84 57 49
Au programme chaque mardi (hors vacances scolaires) :
- 9h30 – 10h : Réveil musculaire pour relâcher les tensions et réveiller le corps en douceur
- 10h – 11h : Séance de marche Marche en plein air, avec ou sans bâtons.
L’occasion de respirer, se détendre et se vider la tête.
Après la marche : Étirements, verre d’eau et échanges en toute simplicité.
Vous pouvez participer au réveil musculaire, à la marche… ou aux deux !
- Trouver des espaces d'échanges
- Apporter une pause bien-être
- Se ressourcer pour mieux reprendre le quotidien d’aidant
PORTé par Fondation Ildys
Reconnue d’utilité publique, la Fondation ILDYS accompagne chaque année 6 500 personnes dans le Finistère. Grâce à des équipes engagées, les personnes accueillies bénéficient d’un accompagnement global dans nos services de soin, nos EHPAD, nos services dédiés aux personnes en situation de handicap, à la protection de l’enfance et aux familles.
Etablissement privé solidaire, la Fondation ILDYS agit chaque jour pour proposer des solutions dans le respect des parcours de vie et des parcours de santé. La Fondation ILDYS rassemble des équipes au service de la santé et de la prévention, du handicap, du grand âge et de l’autonomie, de l’enfance et des familles.
Mobilisées autour de valeurs éthiques fortes, les équipes de la Fondation ILDYS s’engagent chaque jour auprès des enfants et des adultes qui ont besoin de soins, des personnes en situation de handicap et des personnes âgées, des enfants et de leurs familles.
Plus d’informationsL'association propose également
Atelier Comprendre pour Agir - Landivisiau
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L'Entr'Aidants
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