Atelier « Comprendre pour agir » – cycle collectif pour les proches aidants - Landerneau

Conçu par l’Association Française des aidants avec le soutien de la CNSA, l’Atelier « Comprendre pour agir » est un parcours collectif destiné aux personnes qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie. Animé par des professionnels expérimentés, il permet de prendre du recul sur son vécu, de mieux comprendre la relation d’aide, d’échanger avec d’autres aidants et d’identifier les ressources mobilisables au quotidien.

Cycle de 6 séquences collectives de 3 heures, en présentiel. La participation à l’ensemble du parcours est vivement recommandée.

Objectifs du parcours :

• Mieux comprendre ce que représente pour soi la relation d’aide et les changements qu’elle entraîne.
• Prendre du recul sur les situations vécues et améliorer la communication avec son proche.
• Identifier les soutiens possibles auprès de l’entourage et des professionnels.
• Repérer les effets de l’accompagnement sur sa santé et prévenir l’épuisement.
• Mieux connaître les droits, les dispositifs et les ressources disponibles près de chez soi. Trouver un meilleur équilibre entre son rôle d’aidant et sa vie personnelle, sociale et professionnelle.